Strona główna

  • Drukuj zawartość bieżącej strony

V Bieg STO-nogi Milanówek odbędzie się 04.06.2017

Szczegóły opublikujemy pod koniec lutego!

Artykuły

Czy dziś można pobiegać?

No i co z tym smogiem w Milanówku?
Szanowni Państwo, zapraszamy do sprawdzania testowej strony naszego nowego projektu - czy wychodzić biegać, czy poleżeć pod kocem z ciepłą herbatą?

 

 

17 lutego 2017

Czytaj więcej o: Czy dziś można pobiegać?

MARATON MIAST OGRODÓW

STO-nogi Milanówek
Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe

Współpraca:
Milanowskie Centrum Kultury
Miasto Podkowa Leśna

Oczywista, oczywistość - marzenia są po to aby je realizować. Już kilka lat próbowaliśmy zorganizować lokalną cykliczną imprezę dla miłośników biegania zarówno tych, którzy biegają, jak i tych, co dopiero zaczynają swoją przygodę biegową. Z różnych przyczyn się nie udawało, aż do teraz…
STO-nogi Milanówek, Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe przy współpracy z Milanowskim Centrum Kultury oraz Miastem Podkowa Leśna powołało do życia Maraton Miast Ogrodów. Idea jest prosta - 8 biegów na dystansach od 1,5km do 10km, które łącznie dadzą dystans 42km.

6 lutego 2017

Czytaj więcej o: MARATON MIAST OGRODÓW

Biegamy i gramy dla WOŚP

 

Szanowni Państwo!
Bardzo trudno jest coś napisać po takim dniu...
Dzięki wszystkim, którzy znaleźli czas i chęć wpaść do nas na WOŚP. Uzbieraliśmy olbrzymią kwotę...

14 718,63 pln!

Po prostu dziękujemy w imieniu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy - wszystkim bez wyjątku. Suma zdarzeń, Waszej szczodrości dała taki efekt.

Trudno jest wszystkich wymienić, ale kilka zdarzeń było wyjątkowych... Wymienię może tylko takie moje przebłyski: fantastyczne fanty pojawiające się tuż przed licytacją; starsza Pani wciskająca z trudem złote zęby(!) do puszki; gromada wolontariuszy licząca kilkakrotnie wielką górę gotówki; nasi niezawodni biegacze, którzy przebiegli 24km żeby nas odwiedzić i wspomóc; wspaniałą muzykę gitarową; pyszne jedzenie; przebłyski chemiczne i sztuczki fizyczne; masa uśmiechniętych twarzy i wszechobecną pozytywną atmosferę, którą zapewnili wszyscy obecni!

:-)

Przeliczone pieniądze przekazaliśmy do milanowskiego sztabu u naszych przyjaciół Harcerzy Hufca ZHP im J.Kusocińskiego. W sztabie wolontariusze raczej prędko nie położą się spać...

17 stycznia 2017

Czytaj więcej o: Biegamy i gramy dla WOŚP

WOŚP 2017 i STO-nogi Milanówek!

Zapraszamy na WOŚP do "biura STO-nogi Milanówek" w w najbliższą niedzielę w godzinach 10-14, czyli do Społecznego Liceum Ogólnokształcącego Nr 5 STO przy ul.Fiderkiewicza 41 w Milanówku
.

W programie:
- dostatek dobrego humoru
- fentoneria – coś dla osób mających szczęście ;-)
- barek z wszelkimi pysznościami
- od 11:15 do 12:15 fascynujące eksperymenty fizyczne i chemiczne
- około 12:15 – licytacja – dwa obrazy Pani Iwony Grzeli*, koszulka WOŚP 2017, kubek WOŚP 2017, zegar WOŚP 2017, zegar STO-nogi Milanówek
- będą mistrzostwa w „zośce”
- cały czas będzie muzyka i niespodzianki…

Zapraszamy serdecznie również do naszych przyjaciół Harcerzy Hufca ZHP im. J.Kusocińskiego – będą grali tradycyjnie w ZSG nr 1 przy ulicy Królewskiej.
-------------------------------------------------------------------------------------------

* - Obrazy Pani Iwony Grzeli: „Jesień w parku” - Praca bez oprawy. Obraz namalowany na płótnie farbami akrylowymi. Format 50x40cm
„Pełnia” - Barwny obraz idealny do dziecinnego pokoju. Praca bez oprawy, malowana na płótnie farbami akrylowymi. Format 40x30cm

 

14 stycznia 2017

Czytaj więcej o: WOŚP 2017 i STO-nogi Milanówek!

Plany na 2017

Szanowni Państwo mamy plany na 2017 rok.
Wiadomo plany są po to, żeby je realizować…
:-)

Oczywiście truchtamy bez wytchnienia, wystartujemy w różnych imprezach, ale również zapraszamy na kilka naszych biegów.
Przede wszystkim na nasz „główny” bieg:

V Bieg STO-nogi – dystans 10km – 4 czerwca 2017

Zapisy - marzec 2017

A poza tym:
Puchar Parków 2017 – edycja wiosenna dystanse rosnące od 1,5km do 5km
VI Bieg od Źródeł Utraty – około 38km – konwencja rowerowo/biegowa (ostatnio myśleliśmy nad zmianą nazwy np. na „Żar Mazowsza” – zawsze jest piekielny upał… ;-)
Puchar Parków 2017 – edycja jesienna
Noc STO-nogi Milanówek – bieg po ciemku, dystans otwarty 1800m+

Marzenia są po to, aby je realizować… Jurek wymyślił bieg po swoich rodzinnych stronach, a Teo pięknie brzmiącą nazwę - „STYPA u TEODORA:-) W tym roku trzeba przetestować trasę, logistykę itp. Czyli będzie to bieg organizatorów i zaproszonych gości. Dystans 70km, przewyższenie około 4500m. Zobaczymy jak wypadnie test…

Może coś jeszcze się "urodzi" w tak zwanym międzyczasie…

Zapraszamy, zapraszamy!

5 stycznia 2017

Czytaj więcej o: Plany na 2017

Świątecznie i na Nowy Rok!

Kolejny rok się zbliża...
Niech wszystkim dobrze się układa, niech ochota do biegania nie przeminie...

:-)

Pomyślności w 2017!

 

3 stycznia 2017

Czytaj więcej o: Świątecznie i na Nowy Rok!

STO-nogi w Toruniu

Półmaraton św. Mikołajów to obowiązkowy punkt na naszej mapie biegów...

:-)

Tym razem wybrali się: 

Andrzej Kmieć - 01:42:59

Jerzy Taber - 01:41:05

Konrad Taber pobiegł na swoim ulubionym dystansie 10km - 00:37:48

4 grudnia 2016

Czytaj więcej o: STO-nogi w Toruniu

Nasze wsparcie...

Szanowni Państwo, uczestnicy IV Nocy STO-nogi Milanówek!

Dzięki Waszej hojności mogliśmy dokonać wsparcia dla Mariusza Włodarskiego w kwocie 1000 pln (861pln + 20 Euro + wyrównanie do pełnej kwoty). Wpłaty dokonaliśmy i jest ona już widoczna w serwisie: https://zrzutka.pl/ckxhru

Bardzo Wam dziękujemy, że nie tylko potraficie dobrze się bawić, wspaniale biegać, ale również pomagać innym!

2 grudnia 2016

Czytaj więcej o: Nasze wsparcie...

Zdjęcia

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć...

 

 

 

28 listopada 2016

Czytaj więcej o: Zdjęcia

WYNIKI - IV Noc STO-nogi Milanówek

Wiemy, że każdy zawodnik lubi analizy - publikujemy pełne wyniki łącznie z czasem okrążenia - można przeanalizować czas poświęcony na kiełbaskę...

;-)
 
Zdjęcia niebawem.

27 listopada 2016

Czytaj więcej o: WYNIKI - IV Noc STO-nogi Milanówek