Strona główna

  • Drukuj zawartość bieżącej strony

V Bieg STO-nogi Milanówek odbędzie się 04.06.2017 (niedziela)

godzina 11:00 - V Bieg STO-nogi Milanówek dystans 10 000m

Biegi Towarzyszące:

godzina 12:30 - Mila Milanowska około 1600m; lista zgłoszonych

godzina 12:45 - 1/4 Mili - bieg dla dzieci na około 400m  (dzieci 2006r. i młodsze) Lista zgłoszonych

Zapraszamy serdecznie do Milanówka!

:-)

 Ważne informacje dla zawodników V Biegu STO-nogi Milanówek

  :-)


Biuro zawodów: SLO Nr 5 w Milanówku, ul.Fiderkiewicza 41

Odbiór pakietów startowych:
31.05 (środa) – 02.06 (piątek) godzina 10:00-16:00
03.06 (sobota) godzina 16-20
04.06 (niedziela) godzina 9:00-10:30

UWAGA – nie będzie możliwości dopisania się do listy startowej w dniu zawodów! Limit miejsc został osiągnięty!

Lista startowa / regulamin / Upoważnienie do odbioru pakietu startowego

Harmonogram zawodów w dniu 04.06.2017 (niedziela)

9:00 otwarcie biura zawodów
11:05 Start biegu na 10 km (UWAGA! Start jest około 5 minut po godzinie 11)
12.35 Start Mili Milanowskiej – organizator Milanowskie Centrum Kultury
Około 12:45 start biegu dla dzieci ¼ Mili Milanowskiej – organizator Milanowskie Centrum Kultury - zapisy
Około 13:00 dekoracja w parku miejskim za budynkiem szkoły przy ul.Fiderkiewicza 41 („Zielony Dołek”)
Około 13:45 czas na „uśmiech szczęścia” – będzie można wylosować różne fajne rzeczy
14:30 zamknięcie biura imprezy, zakończenie imprezy
 
Trasa – jedna pętla 10km, atest PZLA, trzy punkty kontrolne sędziowskie PZLA, pomiar czasu – STS-timing

Wszystkim wybierającym się na bieg samochodami polecamy dwa parkingi – przy centrum handlowym i przy Biedronce – będą Zielone Świątki, więc sklepy są zamknięte, a parkingi wolne :-)
 
Plan sytuacyjny start/meta/biuro/dekoracja
 
Punkt z wodą znajduje się na po 5,5kmul. Podgórna - mapa

Przypominamy, że w dniu zawodów można korzystać z bezpłatnych przejazdów WKD i Kolei Mazowieckich – zainteresowani są proszeni o kontakt: milanowek@sto-nogi.pl
 
W czasie trwania zawodów dzieci w wieku przedszkolnym będą mogły zostać pod opieką wolontariuszy na terenie Miejskiego Przedszkola nr 1 (około 10m od startu/mety).


UWAGA! Przypominamy, że są trzy rodzaje medali:
Złote za miejsca 1-50
Srebrne za miejsca 51-150
Brązowe za miejsca 151-500
 
Prosimy o wyrozumiałość zawodników z miejsc „stykowych”.
 
UWAGA! W celu wystartowania w klasyfikacji drużynowej kapitan dokonuje zgłoszenie zgodnie z regulaminem

Zapraszamy na pasta party i spotkania w sobotę - 03.06.2017:
16:00 - Bezpieczne bieganie - co to znaczy? Spotkanie z przedstawicielem ratowników medycznych (MOTO-MEDIC) zajmujących się zabezpieczeniem biegów. Jak słuchać własnego organizmu? Kiedy zejść z trasy? Jak dobiec na metę bezpiecznie i zdrowo?
17:00 - "Biegamy także/głównie głową" spotkanie z jednym z prekursorów biegania w Milanówku - Wojtkiem Wanatem
"Do sukcesu w biegu poza przygotowaniem fizycznym są istotne jeszcze dwie nogi - emocje i intelekt. Także duchowość. O tym jak wykorzystać te trzy nogi w celu odniesienia sukcesu. I po drugie, co można wynieść ze startu w zawodach, jaka jest możliwa wartość dodana związana z zawodami?"

Liczymy na niezawodne przybycie!

 
Do zobaczenia 4 czerwca!
 
Ekipa STO-nogi Milanówek
 

PS W celu poprawy komunikacji, żeby Państwo wiedzieli kto i czym się zajmuje zapraszamy do zajrzenia na „głowę STO-nogi

Zapraszamy na nasza stronę internetową: www.sto-nogi.pl oraz na wydarzenie na FB

 

Sponsorzy główni:

                          

 

Sponsorzy wspierający:

                                      

                                 

 

Oficjalni Przewoźnicy Biegu

                              

 

Wsparcie barterowe:

                                        

                                  

                                                  

           

----------------------------------------------------------------------

Patronat medialny:

     

----------------------------------------------------------------------

Artykuły

WARNING!

WARNING!
We want to remind, that we don’t add any persons to the start list. There are no exceptions. The list is closed now.
Sorry...

29 maja 2017

Czytaj więcej o: WARNING!

Pakiety gotowe!

Pakiety startowe gotowe!

W grupie siła! Razem z uczniami klas I i rodzinami zapakowaliśmy 500 pakietów startowych. Zapraszamy po odbiór od najbliższej środy!

27 maja 2017

Czytaj więcej o: Pakiety gotowe!

Przejazdy w dniu zawodów

Bardzo miło jest nam poinformować, że do grona Oficjalnych Przewoźników V Biegu STO-nogi dołączyły Koleje Mazowieckie.
Wszystkich zawodników zainteresowanych bezpłatnymi przejazdami w dniu zawodów prosimy o kontakt e-mail: milanowek@sto-nogi.pl 

24 maja 2017

Czytaj więcej o: Przejazdy w dniu zawodów

Ostatnia szansa na start...

Zapisy jeszcze tylko dziś - ostatnie 18 numerów startowych...

23 maja 2017

Czytaj więcej o: Ostatnia szansa na start...

ZAPISY WSTRZYMANE!

Limit miejsc wyczerpany! 

Drugi etap weryfikacji nastąpi za około 7 dni.

12 maja 2017

Czytaj więcej o: ZAPISY WSTRZYMANE!

Oficjalne potwierdzenie Atestu PZLA

Zapisy wznowione!

Po pierwszym etapie weryfikacji pojawiło się troch miejsc.

 

Zapraszamy!

10 maja 2017

Czytaj więcej o: Zapisy wznowione!

Zapisy wstrzymane!

UWAGA! Wyczerpała się pula miejsc - ZAPISY WSTRZYMANE do czasu weryfikacji. 

Prosimy być czujni powinny pojawić się jeszcze jakieś miejsca - kilka, może kilkanaście!

10 maja 2017

Czytaj więcej o: Zapisy wstrzymane!

Ostatnie wolne pakiety...

Szanowni Państwo,

bardzo mile jesteśmy zaskoczeni, na ponad trzy tygodnie przed imprezą pozostało jeszcze tylko 8 miejsc!

Później nastąpi żmudna weryfikacja i może pojawi się jeszcze trochę miejsc. Może kilkanaście, może troch więcej...

10 maja 2017

Czytaj więcej o: Ostatnie wolne pakiety...

Pakietu startowego ciąg dalszy

Kolejna część pakietu startowego!
Oprócz buf, kubka, posiłku, wody, owoców (pisaliśmy o tym wcześniej) - dodatkowo w pierwszych 400 wydanych pakietach startowych znajdą Państwo jedną z tych rzeczy: piękne duże sportowe ręczniki z mikrofibry, płaszcz w kulce, małą apteczkę, breloczek z miarką lub opaskę migoczącą. Wszystko praktyczne tak jak lubimy!
:-)
Sponsorem w/w rzeczy jest Warszawska Kolej Dojazdowa!

Przypominamy również o możliwości darmowego przejazdu w dniu zawodów kolejami WKD – wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt e-mail.

6 maja 2017

Czytaj więcej o: Pakietu startowego ciąg dalszy