STO-nogi Milanówek - Strona główna

Zapraszamy do analizy klasyfikacji generalnej MMO 2019

:-)

Pięknie!!!

LINK

13 października 2019

Nie wiem, czy to kwestia pogody, czy nowego komputera, ale wszystko poszło nam nadspodziewanie sprawnie. 

Chyba pierwszy raz wyniki są przed obiadem... 

;-)

Pierwsza trójka open panowie:

1 Maciej Zarzycki 00:16:41
2 Tomasz Mikulski 00:16:51
3 Radosław Selke 00:17:27

Pierwsza trójka open kobiety:

1 Anna Siwirska 00:21:32
2 Alicja Gąsiorowska00 00:22:13
3 Magdalena Baszta 00:22:30

LINK DO WYNIKÓW

13 października 2019

Zapraszamy do udziału w VII Nocy STO-nogi Milanówek!

Zasady biegu

Zapisy - LINK

2 października 2019

VII Noc STO-nogi Milanówek

Start - 23.11.2019 (sobota) godzina 16:00

Nocny bieg na dystansie otwartym!
Czas 3 godziny, biegniemy w pętli około 1,7km
Będą ogniska, będzie grochówka i inne pyszności!

Start zapisów, zasady i szczegóły pojawią się na początku października.

Zapraszamy do obserwowania wydarzenia!!!

Organizator: STO-nogi Milanówek
Współorganizator: Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe
Wsparcie: Miasto Podkowa Leśna

2 października 2019

Tego jeszcze nie było! 
Sztafeta biegowa w naszych okolicach :-) 

Pigułka zasad:
1. Biegniemy nawierzchniami nieutwardzonymi, w większości są to ścieżki leśne, około 150m biegniemy drogą gruntową
2. W zawodach uczestniczą drużyny czteroosobowe. W drużynie MUSI wystartować co najmniej jedna kobieta. Biegniemy 4 pętle po 2 kilometry. Każdy z członków sztafety przebiega jedno okrążenie. Kolejność zawodników ustala kapitan.
Biegniemy z pałeczką wyposażoną w chip do pomiaru czasu. UWAGA! Zgubienie pałeczki w czasie biegu oznacza dyskwalifikację.
3. W biegu nie ma opłaty startowej.
4. limit uczestników to 100 osób, czyli 25 drużyn!! Limit miejsc jest NIEPRZEKRACZALNY

Szczegółowe zasady w poście poniżej
:-)

Zapowiada się pyszna zabawa!

Zapraszają organizatorzy:
Dogoń Grodzisk
STO-nogi Milanówek

19 września 2019

16 sierpnia 2019