Strona główna

  • Drukuj zawartość bieżącej strony

Artykuły

Maraton Miast Ogrodów #5 - Podkowa Leśna 5km

Kolejny (bezpłatny) bieg w ramach Maratonu Miast Ogrodów odbędzie się 25 czerwca w Lesie Młochowskim. Start o godzinie 11.00. Prosimy o przybycie wcześniej w celu odebrania numerów startowych i chipów. Rejestracja do biegu aktywna http://www.e-gepard.eu/pl/show-race/698

Dystans 5km (dwie pętle po 2,5km). Start u zbiegu ulic Jeżynowej i Piaseckiego. Można tam dojechać samochodem ale zachęcamy do przybycia rowerem lub piechotą.

Poniżej orientacyjna mapka biegu.

Charakter trasy(opis dotyczy jednej pętli, którą biegniemy dwa razy): Dukty leśne, zaczynamy od długiej kilometrowej prostej po bardzo wygodnej drodze pożarowej w lesie (odcinek Formuła 1:), Potem do 2km leśne przecinki w miarę wygodne, a następnie ok 200-300m leśnego duktu z miękkim podłożem (coś a la Paryż Dakar). 

Ostatnie 200 m znowu wygodna przecinka.

Zapraszamy do Lasu Młochowskiego.

Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe oraz STO-nogi Milanówek

16 czerwca 2017

Czytaj więcej o: Maraton Miast Ogrodów #5 - Podkowa Leśna 5km

Rzeźnik 2017

STO- nogi ATAKUJĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!


Historyczny sukces STO- nóg i ich przyjaciół. W tym roku BIEG RZEŹNIKA zaatakowało i ukończyło pięć ekip związanych z naszym klubem:
- miejsce 98(!) Kopacz Dariusz, Mutrymowski Piotr - 12.52.38
- miejsce 158 Taber Jerzy, Taber Konrad - 13.44.48
- miejsce 230 Janasik Leszek, Kmieć Andrzej - 14.41.24
- miejsce 238 Grumbianin Paulina, Kulak Paweł - 14.47.12
- miejsce 368 Górski Tomasz, Pasternak Teodor - 15.42.24

Drużyna to jest siła! Rzeźnik to super impreza i piękne góry! Fajnie, fajnie...
:-)
Szkoda, że tak szybko musieliśmy wracać...

Dziękujemy wszystkim za wsparcie Ani, Zuzi, Kosmie i Robertowi, który dzisiaj rano przywiózł nas do pracy... Wszystkim naszym przyjaciołom, których spotkaliśmy!

W szczególności kierujemy wielkie dzięki wolontariuszkom wspierająca nas na trasie i mecie z Przytulnej Pracowni - znanej Wam z naleśników i pluszowych medali w Milanówku.

PS Na zdjęcia nie załapał się Paweł i Paulina, którzy gdzieś pobiegli...
;-)

 

12 czerwca 2017

Czytaj więcej o: Rzeźnik 2017

Zaproszenie do Podkowy Leśnej

Po torze wyścigów konnych już biegaliśmy, ale żeby biegać przez końskie przeszkody? Może być zabawnie, polecamy uwadze! My się wybieramy!

:-)

9 czerwca 2017

Czytaj więcej o: Zaproszenie do Podkowy Leśnej

I oto chodzi, i oto chodzi...

Piękne zdjęcie Teresy Adamiak Adamiak. Esencja sportu!

Ostatnia prosta!

:-)

Więcej zdjęć: https://goo.gl/photos/4i1xtQuPucF9P7SA7 

8 czerwca 2017

Czytaj więcej o: I oto chodzi, i oto chodzi...

Wolontariusze!

Podziękowanie dla wolontariuszy, za ich wielogodzinna pracę, za małe i duże rzeczy, które robili. Suma działań ponad stu wolontariuszy robi wrażenie! To dzięki Wam ta impreza mogła tak wyglądać.
Ci którzy stali na „wysuniętych przyczółkach” na trasie i mocno dostali po uszach od kierowców – byliście WIELCY – dzięki Wam w czasie biegu zawodnicy mogli czuć się bezpiecznie!

DZIĘKI!

STO-noga to WY!

6 czerwca 2017

Czytaj więcej o: Wolontariusze!

Galeria V Biegu STO-nogi Milanówek

Bardzo dziękujemy wolontariuszom FOTO za przygotowania materiału - kawał dobrej roboty!

Fantastyczny reportaż Izy Gajewskiej - start, meta, mila, dekoracja, dołek - jest klimat!

 

 

 

 

6 czerwca 2017

Czytaj więcej o: Galeria V Biegu STO-nogi Milanówek

Medale dotarły...

Komu złoty, komu srebrny a komu brązowy? Wszystko w Waszych nogach...

31 maja 2017

Czytaj więcej o: Medale dotarły...

WARNING!

WARNING!
We want to remind, that we don’t add any persons to the start list. There are no exceptions. The list is closed now.
Sorry...

29 maja 2017

Czytaj więcej o: WARNING!

Pakiety gotowe!

Pakiety startowe gotowe!

W grupie siła! Razem z uczniami klas I i rodzinami zapakowaliśmy 500 pakietów startowych. Zapraszamy po odbiór od najbliższej środy!

27 maja 2017

Czytaj więcej o: Pakiety gotowe!

Przejazdy w dniu zawodów

Bardzo miło jest nam poinformować, że do grona Oficjalnych Przewoźników V Biegu STO-nogi dołączyły Koleje Mazowieckie.
Wszystkich zawodników zainteresowanych bezpłatnymi przejazdami w dniu zawodów prosimy o kontakt e-mail: milanowek@sto-nogi.pl 

24 maja 2017

Czytaj więcej o: Przejazdy w dniu zawodów