STO-nogi Milanówek

Strona główna

Film - V Bieg STO-nogi Milanówek

Oj, miło si zrobiło...

Zapraszamy do obejrzenia filmiku... Ale mali Ci biegacze... ;-)

7 lipca 2017

więcej

VI Bieg Od Źródeł Utraty

Prawie tradycji stało się za dość!

Nie było upału tak jak zwykle, ale zimno też nie było…

Maksymalna temperatura w czasie biegu wyniosła tylko 24 stopnie. To co najmniej o 8 stopni niej niż rok temu…

Pewnie dla tego tempo tegorocznego biegu było dość szybkie, a wyniki są wyrównane. Oczywiście nasz bieg ma charakter towarzyski, dlatego przez pierwsze 20 km głównie rozmawialiśmy i dobrze się bawiliśmy. Rozmowy skończyły się mniej więcej za Nadarzynem. Momentem wytchnienia był punkt „niespodzianka” u Ernesta na działce (około 32km).

W zawodach uczestniczyło 18 osób, wszyscy ukończyli, jedna para zamieniła się rowerami, jedna osoba się zgubiła, złapano jedną gumę, urwano bagażnik…

Pięknie!

Bardzo dziękujemy za niezawodny start, w najtrudniejszym biegu, który mamy przyjemność organizować!

:-)

7 lipca 2017

więcej

Klasyfikacja generalna po 5 biegach

Kolacja minęła, czyli mamy klasyfikację generalną!

:-)

Bardzo ciekawa sytuacja, pomimo bardzo dużej frekwencji na biegu, tylko niewielka część uczestników była wcześniej na jakiś zawodach Maratonu Miast Ogrodów. Oznacza to, że zgodnie z „Zasadami MMO” cel towarzyski ma ogromne znaczenie!

:-)

„I oto chodzi, i o to chodzi…” – jak mawiał Wiesław Gołas w kultowej komedii geograficznej…

Aby być w klasyfikacji generalnej trzeba mieć po dzisiejszym biegu minimum trzy starty. To kryterium spełnia 14 osób, w tym trzy kobiety – czyli wiemy, kto będzie stał na podium w kategorii kobiet! Oczywiście, jeśli wytrwają do końca!

Tradycyjnie proszę o uważne sprawdzenie wyników – czy kogoś nie pominąłem!

25 czerwca 2017

więcej

Las Młochowski, czyli 5km ucieczki przed komarami...

Kolejna edycja Maratonu Miast Ogrodów za nami!

Miłą niespodzianką była dla nas frekwencja. 57 osób zapisanych, 41 zawodników ukończyło zawody. Wyniki również są imponujące:

1. Jakub Staszczyk 00:18:24
2. Piotr Sprengel 00:18:54
3. Sebastian Sobczak 00:18:56

1. Tamara Mieloch 00:20:15
2. Paulina Sadowy-Selke 00:22:45
3. Agnieszka Lenart 00:25:03

Klasyfikacja generalna Pucharu zostanie opublikowana niebawem...

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć

25 czerwca 2017

więcej

Maraton Miast Ogrodów #5 - Podkowa Leśna 5km

Kolejny (bezpłatny) bieg w ramach Maratonu Miast Ogrodów odbędzie się 25 czerwca w Lesie Młochowskim. Start o godzinie 11.00. Prosimy o przybycie wcześniej w celu odebrania numerów startowych i chipów. Rejestracja do biegu aktywna http://www.e-gepard.eu/pl/show-race/698

Dystans 5km (dwie pętle po 2,5km). Start u zbiegu ulic Jeżynowej i Piaseckiego. Można tam dojechać samochodem ale zachęcamy do przybycia rowerem lub piechotą.

Poniżej orientacyjna mapka biegu.

Charakter trasy(opis dotyczy jednej pętli, którą biegniemy dwa razy): Dukty leśne, zaczynamy od długiej kilometrowej prostej po bardzo wygodnej drodze pożarowej w lesie (odcinek Formuła 1:), Potem do 2km leśne przecinki w miarę wygodne, a następnie ok 200-300m leśnego duktu z miękkim podłożem (coś a la Paryż Dakar).

Ostatnie 200 m znowu wygodna przecinka.

Zapraszamy do Lasu Młochowskiego.

Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe oraz STO-nogi Milanówek

16 czerwca 2017

więcej

Rzeźnik 2017

STO- nogi ATAKUJĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!

Historyczny sukces STO- nóg i ich przyjaciół. W tym roku BIEG RZEŹNIKA zaatakowało i ukończyło pięć ekip związanych z naszym klubem:
- miejsce 98(!) Kopacz Dariusz, Mutrymowski Piotr - 12.52.38
- miejsce 158 Taber Jerzy, Taber Konrad - 13.44.48
- miejsce 230 Janasik Leszek, Kmieć Andrzej - 14.41.24
- miejsce 238 Grumbianin Paulina, Kulak Paweł - 14.47.12
- miejsce 368 Górski Tomasz, Pasternak Teodor - 15.42.24

Drużyna to jest siła! Rzeźnik to super impreza i piękne góry! Fajnie, fajnie...
:-)
Szkoda, że tak szybko musieliśmy wracać...

Dziękujemy wszystkim za wsparcie Ani, Zuzi, Kosmie i Robertowi, który dzisiaj rano przywiózł nas do pracy... Wszystkim naszym przyjaciołom, których spotkaliśmy!

W szczególności kierujemy wielkie dzięki wolontariuszkom wspierająca nas na trasie i mecie z Przytulnej Pracowni - znanej Wam z naleśników i pluszowych medali w Milanówku.

PS Na zdjęcia nie załapał się Paweł i Paulina, którzy gdzieś pobiegli...
;-)