Zapraszamy serdecznie na bieg w ramach Maratonu Miast Ogrodów 2022, który odbędzie się 04.09.22 (niedziela).
Dystans biegu 5 km
Program biegu:
9:30-10:30 praca biura zawodów (zapisy na miejscu tylko w przypadku wolnych miejsc!), weryfikacja zawodników, wydawanie chipów zwrotnych i numerów startowych
10:30-10:45 - przywitanie zawodników i zebranych kibiców
10:45-10:50 - rozgrzewka
11:00 - Start biegu na 5 km (starter honorowy Burmistrz Gminy Brwinów)
11:50 - koniec biegu - zamknięcie trasy
11:50 - zwrot chipów, wydawanie posiłku regeneracyjnego dla zawodników, wolontariuszy i służb mundurowych
12:00 - dekoracja zawodników w kategorii open
12:15 - spotkanie z Pawłem Żukiem - zdobywcą II miejsca w biegu na 5000 m - Ateny 2020
UWAGA!!!! Po spotkaniu odbędzie się losowanie wśród uczestników biegu nagród niespodzianek ufundowanych przez sponsorów
W trakcie trwania imprezy będzie czynne "miasteczko biegowe" - lokalni pasjonaci i osoby z talentami będą prezentowały swój dorobek.
Zakończenie imprezy planowane jest na godzinę 14:00
29 czerwca 2022
Czytaj więcej o: Zapraszamy na bieg w Żółwinie!Dzień dobry, cześć!
Po pierwsze - WIELKIE dzięki za zgłoszenie do naszej zabawy biegowej dla WOŚP :-)
Pogoda zapowiada się śnieżna – może być w niedzielę ślisko! Zadbajcie o odpowiednie obuwie i strój!
KOMUNIKAT TECHNICZNY
1. Zainstaluj przed startem aplikację Terrarun (tylko telefony z systemem Android)
2. W niedzielę zadbaj o naładowany telefon ;-)
3. Wystartować można w dowolnym miejscu między godziną 10:00 a 11:00.
4. Jak będziesz już w Milanówku, uruchom telefon i kliknij zgodnie ze zgłoszeniem:
Trasa SPACEROWA lub Trasa BIEGOWA ---- LINK będą dostępne od 9:30 w niedzielę
5. Po uruchomieniu aplikacji wyświetli się pierwszy punkt, do którego należy się zbliżyć na odległość około 30 metrów. Wówczas wyświetli się zadanie do wykonania. Po poprawnym wykonaniu zadania na mapie pojawi się kolejny punkt do którego należy się udać.
UWAGA! Po zaliczeniu danego punktu pokażemy znacznikiem na mapie kolejny. Będzie on zaznaczony na pomarańczowo. Niebieski znacznik oznacza punkt końcowy trasy.
6. Twój czas zaczniemy liczyć od komunikatu o zaliczeniu pierwszego punktu
7. Na każdym punkcie należy przeczytać i wykonać zadania punktowe
UWAGA! Na trasie będzie punkt, w którym wolontariusze będą mieli herbatę, posiłek regeneracyjny (ciepły) i loterię dla WOŚP :-)
29 stycznia 2022
Czytaj więcej o: Komunikat technicznyZapraszamy serdecznie na V Kameralny Bieg na Orientację STO-nogi Milanówek dla WOŚP.
Niestety znów "covidowo", ale za to w szczytnym celu :-)
Bieg odbędzie się "bezkontaktowo", bez biura, bez wspólnego miejsca startu, ale jednak w "realu" - fizycznie trzeba będzie wystartować!
Będzie możliwość startu indywidualnego lub rodzinnego.
Niezbędny będzie telefon!
Przy szkole będzie "strefa ciepła" - herbata, coś na ząb i promiennik
17 stycznia 2022
Czytaj więcej o: V Kameralny Bieg na Orientację STO-nogi Milanówek dla WOŚP - 2022Nie będzie Nocy STO-nogi Milanówek...
Jurek napisał taki tekścik, nie sposób się nie zgodzić...
Stało się moi drodzy. Znów musimy odwołać nasz Bieg. Boli mnie to podwójnie, bo Noc STO-nogi to takie moje dziecko ulubione. Do ostatniej niemal chwili czekaliśmy z decyzją. Sytuacja jednak pogarsza się z dnia na dzień. I nie chodzi tu tylko o tą zarazę, która rozpanoszyła się po świecie. Chodzi też o wszystko, co dzieje się naokoło nas. Trudno było mi ubrać w słowa to jak widzę obecną sytuację. Pandemia staje się pomału nie tylko kwestią wiary, tylko realnych faktów. Z jednej strony informacje mniej lub bardziej związane z faktami, z drugiej strony coraz większa ilość ofiar COVID 19.
Więcej >>>>
22 października 2020
Czytaj więcej o: Noc STO-nogi odwołana :-(
Maraton Miast Ogrodów 2020
Warto zanotować w kalendarzu
TERMINARZ:
22.03. - niedziela - MMO#1 - Podkowa Leśna 5km
19.04. - niedziela - MMO#2 - Milanówek (Stawisko) 5km
31.05. - niedziela - MMO#3 - VIII Podkowiańska Dycha 10km
07.06. - niedziela - MMO#4 - VIII Bieg STO-nogi Milanówek 10km
06.09. - niedziela - MMO#5 - Żółwin 5km
18.10. - niedziela - MMO#6 - Podkowa Leśna 5km
21.11. sobota- MMO#7 - Noc STO-nogi Milanówek - dystans otwarty od 1750m
Zapisy jak zawsze na około miesiąc przed zawodami.
Miło będzie się spotkać, jak zawsze
:-)
Pozdrawiamy
16 stycznia 2020
Czytaj więcej o: Znamy terminy Maratonu Miast Ogrodów!Dzień dobry, cześć!
Noc za nami, wszystko w lesie posprzątane :-) listy już prawie uporządkowane.
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z ciemności... Ludzie duchy...
Dziękujemy za niezawodne przybycie, wszystkie pyszności i dobre humory!
Kilka ciekawostek:
- zjedliśmy 40 kg kiełbasy
- zjedliśmy blisko 300 porcji grochówki
- zjedliśmy niepoliczalną masę Waszych ciast i innych smakołyków 
- stojaki na medale okazały się nie odporne na psa - jak wpadł w stół to połamał ich chyba ze 30... (dlatego ich zabrakło)
Pyszna zabawa
WYNIKI VII Nocy STO-nogi Milanówek
Zdjęcia Marcin Gajewski i Leszek Janasik
24 listopada 2019
Czytaj więcej o: Wyniki VII Noc STO-nogi MilanówekInformacje - prosimy uważnie przeczytać!
Tak się złożyło, że niespodziewanie wyczerpał nam się limit uczestników (miesiąc temu!!!!). Was to smuci, a nas cieszy. A tak na poważnie, to nie możemy zwiększać limitu, bo park przy Muzeum - z jego „dziewiczymi” alejkami - nie jest z gumy i więcej nas nie pomieści.
PRZYJAZD
Warto więc przyjechać wcześniej, bo łatwiej będzie zaparkować. Najlepiej wjechać bramą główną od strony drogi 719. Na parking pokierują was harcerze. Słuchajcie ich, bo – było nie było – to mundurowi. Pamiętajcie tylko, że parking jest nieoświetlony, więc jak ktoś się boi ciemności, to lepiej mu będzie zostawić samochód pod Centrum Handlowym Podkowa Leśna i stamtąd podejść do biura zawodów na nóżkach w ramach rozgrzewki. Prosimy też o to wszystkich, którzy z różnych względów nie planują zabawić u nas dłużej. Trudno jest z Muzeum wyjechać w trakcie imprezy. Ze względów bezpieczeństwa
Brama główna zostanie zamknięta o 15:55
A kto się spóźni, to też zapraszamy pod Centrum Handlowe. Nie zostawiamy samochodów przed bramą główną na drodze 719. To bardzo niebezpieczne dla was i dla innych kierowców. I mandat można zarobić przy okazji. Na teren Muzeum będzie można wejść i wyjść bez problemów przez furtkę. A dla co bardziej sprytnych mam złą informację. Brama boczna od ul. Gołębiej też będzie zamknięta od godz. 15:55, ale jest furtka, która będzie otwarta.
Oczywiście można przyjechać WKD-ką.
20 listopada 2019
Czytaj więcej o: WAŻNE info :-)
Mobilna
%20-%20Kopia.jpg)
.jpg)
