Strona główna

  • Drukuj zawartość bieżącej strony

Biegacze biegaczom, czyli...                       :-)

V Bieg STO-nogi Milanówek odbędzie się 04.06.2017 (niedziela)

godzina 11:00 - V Bieg STO-nogi Milanówek dystans 10 000m

Biegi Towarzyszące:

godzina 12:30 - Mila Milanowska około 1600m; lista zgłoszonych

godzina 12:45 - 1/4 Mili - bieg dla dzieci na około 400m  (dzieci 2006r. i młodsze) Lista zgłoszonych

Zapraszamy serdecznie do Milanówka!

:-)

 

STRONA BIEGU: trasa regulamin, kategorie, nagrody - słowem wszystko co najważniejsze!      :-)

 

Artykuły

Atest PZLA

Atest PZLA to niesamowicie ciekawy proces. Wiecie ile trwał? ponad 5 godzin!

Mieliśmy przyjemność współpracować z Panem Maciejem Traczem z PZLA. Okazało
się, że GPSy jednak mają spory błąd... Zabrakło nam około 70 metrów i musieliśmy się nieźle na gimnastykować... W stosunku do lat ubiegłych start będzie przesunięty...

24 kwietnia 2017

Czytaj więcej o: Atest PZLA

Trasa - jak rozciągnie się stawka

Do biegu jeszcze ponad 50 dni, ale analizujemy trasę i myślimy jak będą Państwo biegli. Efekt gumy...

:-)

8 kwietnia 2017

Czytaj więcej o: Trasa - jak rozciągnie się stawka

Wolontariusze - zaproszenie!

Szanowni Państwo!

Zapraszamy do pomocy przy organizacji V Biegu STO-nogi Milanówek. Jak zawsze podkreślamy jest to impreza robiona przez biegaczy dla biegaczy. Nie mogłaby się ona odbyć, gdyby nie bezcenne wsparcie osób nie biegnących. W tym roku, z uwagi na zmianę trasy będziemy potrzebowali około 150 wolontariuszy(!). Będziemy bardzo wdzięczni za pomoc! Poniżej znajduje się link do zgłoszeń.

5 kwietnia 2017

Czytaj więcej o: Wolontariusze - zaproszenie!

Zaproszenie

Otrzymaliśmy zaproszenie od zaprzyjaźnionego Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół". Z okazji 90-lecia odbędzie się wiele imprez wśród nich bieg na 5 kilometrów. W imieniu TG Sokół zapraszamy w dniu 23 kwietnia na „Memoriał dh. I.Kozielewskiego”. Szczegóły w załączniku.

3 kwietnia 2017

Czytaj więcej o: Zaproszenie

Nagroda główna w V Biegu STO-nogi Milanówek

Główna nagroda w V Biegu STO-nogi Milanówek to Garmin Forerunner 920 XT czarno/niebieski HRM Run!
Każdy, kto ukończy nasz bieg ma szansę stać się właścicielem!

Wielkie dzięki dla sponsora Alior Bank Partner Milanówek!

29 marca 2017

Czytaj więcej o: Nagroda główna w V Biegu STO-nogi Milanówek

12. PZU Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski to święto biegowe na Mazowszu. Spotkaliśmy masę znajomych z Milanówka, Grodziska, Pruszkowa... Gratulujemy wszystkim, każdy realizował swoje cele, w większości je osiągając. Dziękujemy wszystkim kibicom!


Nasze wyniki:
Barbara Rosińska 01:38:12
Darek Kopacz 01:40:50
Andrzej Kmieć 01:43:04
Leszek Janasik 01:45:24
Paulina Grumbianin 01:46:39
Jerzy Taber 01:47:13

Marcin Popiołek 01:52:05 
Eugeniusz Rosiński 01:52:33
Teodor Pasternak 01:55:05

27 marca 2017

Czytaj więcej o: 12. PZU Półmaraton Warszawski

Przyjaciele STO-nogi biegają...

Trzeba bardzo lubić Milanówek i bieganie...
Przejrzeliśmy listy wyników wszystkich czterech biegów na 10km STO-nogi i...

Wedle załącznika do regulaminu mamy coś specjalnego...

Najszybszy Biegacz 5-ciu Biegów STO-nogi
1. W konkurencji „Najszybszy Biegacz 5-ciu Biegów STO-nogi” biorą udział zawodnicy, którzy ukończyli wszystkie 5 Biegów STO-nogi.
2. Klasyfikacja zostanie przeprowadzona automatycznie. Nie ma potrzeby zgłaszania się do niej
3. Zwycięzcą konkurencji zostanie osoba, której suma czasów uzyskanych w poszczególnych biegach jest najmniejsza.
4. Zdobywcy miejsc I –III otrzymują puchar, a wszyscy sklasyfikowani uczestnicy tej konkurencji otrzymają jubileuszowe pamiątki.

Prośmy o uważne sprawdzenie, czy są wszyscy. Może ktoś zrobił literówkę, albo napisał zdrobniale swoje imię (np Gosia - Małgosia) i go nie wyłapaliśmy...

TABELA - PLIK .PDF

24 marca 2017

Czytaj więcej o: Przyjaciele STO-nogi biegają...

Czy dziś można pobiegać?

No i co z tym smogiem w Milanówku?
Szanowni Państwo, zapraszamy do sprawdzania testowej strony naszego nowego projektu - czy wychodzić biegać, czy poleżeć pod kocem z ciepłą herbatą?

 

 

17 lutego 2017

Czytaj więcej o: Czy dziś można pobiegać?

MARATON MIAST OGRODÓW

STO-nogi Milanówek
Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe

Współpraca:
Milanowskie Centrum Kultury
Miasto Podkowa Leśna

Oczywista, oczywistość - marzenia są po to aby je realizować. Już kilka lat próbowaliśmy zorganizować lokalną cykliczną imprezę dla miłośników biegania zarówno tych, którzy biegają, jak i tych, co dopiero zaczynają swoją przygodę biegową. Z różnych przyczyn się nie udawało, aż do teraz…
STO-nogi Milanówek, Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe przy współpracy z Milanowskim Centrum Kultury oraz Miastem Podkowa Leśna powołało do życia Maraton Miast Ogrodów. Idea jest prosta - 8 biegów na dystansach od 1,5km do 10km, które łącznie dadzą dystans 42km.

6 lutego 2017

Czytaj więcej o: MARATON MIAST OGRODÓW

Biegamy i gramy dla WOŚP

 

Szanowni Państwo!
Bardzo trudno jest coś napisać po takim dniu...
Dzięki wszystkim, którzy znaleźli czas i chęć wpaść do nas na WOŚP. Uzbieraliśmy olbrzymią kwotę...

14 718,63 pln!

Po prostu dziękujemy w imieniu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy - wszystkim bez wyjątku. Suma zdarzeń, Waszej szczodrości dała taki efekt.

Trudno jest wszystkich wymienić, ale kilka zdarzeń było wyjątkowych... Wymienię może tylko takie moje przebłyski: fantastyczne fanty pojawiające się tuż przed licytacją; starsza Pani wciskająca z trudem złote zęby(!) do puszki; gromada wolontariuszy licząca kilkakrotnie wielką górę gotówki; nasi niezawodni biegacze, którzy przebiegli 24km żeby nas odwiedzić i wspomóc; wspaniałą muzykę gitarową; pyszne jedzenie; przebłyski chemiczne i sztuczki fizyczne; masa uśmiechniętych twarzy i wszechobecną pozytywną atmosferę, którą zapewnili wszyscy obecni!

:-)

Przeliczone pieniądze przekazaliśmy do milanowskiego sztabu u naszych przyjaciół Harcerzy Hufca ZHP im J.Kusocińskiego. W sztabie wolontariusze raczej prędko nie położą się spać...

17 stycznia 2017

Czytaj więcej o: Biegamy i gramy dla WOŚP