Strona główna

  • Drukuj zawartość bieżącej strony

Artykuły

Wracamy!

Wracamy!!!!!

Szanowni - szykujcie się na 04.06.2022 - VIII Bieg STO-nogi Milanówek!

Założenia:
- bieg bez napinki
- lokalnie i regionalnie
- trasa 10km, nawierzchnia utwardzona (asfalt), biegniemy dwie pętle
- elektroniczny pomiar czasu
Szczegóły w krótce!

 

31 stycznia 2023

Czytaj więcej o: Wracamy!

Film z VIII Nocy STO-nogi Milanówek

Zapraszamy do obejrzenia filmu z VIII Nocy STO-nogi Milanówek

22 listopada 2022

Czytaj więcej o: Film z VIII Nocy STO-nogi Milanówek

VIII Noc STO-nogi Milanówek - podsumowanie

Małe podsumowanie :-)

Bardzo dziękujemy za przybycie. Bardzo miło było się spotkać w tych ciemnościach!

Wystartowało łącznie 205 zawodników w tym 193 dorosłych z pomiarem czasu i 12 dzieci.

Wyniki kategorii open mężczyzn 

 

1 Damian Falandysz WPRunning /   liczba kółek 21 / dystans 36 750m
2 Jacek Nosowski TRI.regress /  liczba kółek 20 / dystans 35 000m
3 Dominik Berliński WPRunning /   liczba kółek 20 / dystans 35 000m

Wyniki kategorii open kobiet

1 Anna Siwirska / Adidas Runners Warsaw / liczba kółek 21 / dystans 36 750m
2 Patrycja Bereznowska / Wieliszew Heron Team Hoka Poland Team /  liczba kółek 20 / dystans 35 000m
3 Paulina Grumbianin / LOGWIN /   liczba kółek 19 /dystans  33 250m

LINK DO WSZYSTKICH WYNIKÓW

 

20 listopada 2022

Czytaj więcej o: VIII Noc STO-nogi Milanówek - podsumowanie

WAŻNE INFORMACJE - VIII Noc STO-nogi Milanówek

PRZYJAZD

Warto więc przyjechać wcześniej, bo łatwiej będzie zaparkować. Najlepiej wjechać bramą główną od strony drogi 719. Na parking pokierują was wolontariusze. Parking jest nieoświetlony, więc jak ktoś się boi ciemności, to lepiej mu będzie zostawić samochód pod Centrum Handlowym Podkowa Leśna i stamtąd podejść do biura zawodów na nóżkach w ramach rozgrzewki. Prosimy też o to wszystkich, którzy z różnych względów nie planują zabawić u nas dłużej. Trudno jest z Muzeum wyjechać w trakcie imprezy. Ze względów bezpieczeństwa

Brama główna zostanie zamknięta o 15:55

A kto się spóźni, to też zapraszamy pod Centrum Handlowe. Nie zostawiamy samochodów przed bramą główną na drodze 719. To bardzo niebezpieczne dla was i dla innych kierowców. I mandat można zarobić przy okazji. Na teren Muzeum będzie można wejść i wyjść bez problemów przez furtkę. A dla co bardziej sprytnych mam złą informację. Brama boczna od ul. Gołębiej też będzie zamknięta od godz. 15:55, ale jest furtka, która będzie otwarta.

Oczywiście można przyjechać WKD-ką. Koniecznie przeczytaj więcej!

17 listopada 2022

Czytaj więcej o: WAŻNE INFORMACJE - VIII Noc STO-nogi Milanówek

Noc STO-nogi Milanówek nadchodzi :-)

Podkowiańskie bieganie

Na prośbę Mietka publikujemy info:

"Jeśli ktoś z Was ma chęć pobiegać, to spotkanie biegaczy będzie w Stawisku  tej soboty (05.11.2022) o godz.11.00 - zapraszam Mietek"

:-)

3 listopada 2022

Czytaj więcej o: Podkowiańskie bieganie

Start zapisów - 19.10.2022

Oby w tym roku nic nam nie pokrzyżowało planów!

Zapisy zaczynamy 19.10.2022

3,2,1 Sart!!!!! - link do zapisów

18 października 2022

Czytaj więcej o: Start zapisów - 19.10.2022

"Żółwińskie" refleksje... :-)

Początek września zwykle kojarzy się ze schyłkiem lata, a żółwie to gady, które mimo posiadania czterech kończyn nie kojarzą się nikomu ze sprintem ani z wyścigiem. Pozornie oba te fakty nie mają ze sobą nic wspólnego, tymczasem tegoroczna Żółwińska Piątka udowodniła, że da się je połączyć, a nawet je podważyć! Dzień startu bowiem, mimo że wrześniowy, był upalny i piaszczysty niczym plaża w środku lata, a spoceni, oblepieni kurzem żółwińskich łąk biegacze płci obojga, choć posiadają jedynie dwie nogi, przypominali w ruchu bardziej gepardy niż żółwie błotne, którym wszak Żółwin zawdzięcza swą nazwę.

16 września 2022

Czytaj więcej o: "Żółwińskie" refleksje... :-)

Żółwińska Piątka - wyniki

Zapraszamy na bieg w Żółwinie!

Zapraszamy serdecznie na bieg w ramach Maratonu Miast Ogrodów 2022, który odbędzie się 04.09.22 (niedziela).
Dystans biegu 5 km

ZAPISY - LINK

Program biegu:
9:30-10:30 praca biura zawodów (zapisy na miejscu tylko w przypadku wolnych miejsc!), weryfikacja zawodników, wydawanie chipów zwrotnych i numerów startowych
10:30-10:45 - przywitanie zawodników i zebranych kibiców
10:45-10:50 - rozgrzewka
11:00 - Start biegu na 5 km (starter honorowy Burmistrz Gminy Brwinów)
11:50 - koniec biegu - zamknięcie trasy
11:50 - zwrot chipów, wydawanie posiłku regeneracyjnego dla zawodników, wolontariuszy i służb mundurowych
12:00 - dekoracja zawodników w kategorii open
12:15 - spotkanie z Pawłem Żukiem - zdobywcą II miejsca w biegu na 5000 km - Ateny 2020

UWAGA!!!! Po spotkaniu odbędzie się losowanie wśród uczestników biegu nagród niespodzianek ufundowanych przez sponsorów
W trakcie trwania imprezy będzie czynne "miasteczko biegowe" - lokalni pasjonaci i osoby z talentami będą prezentowały swój dorobek.

Zakończenie imprezy planowane jest na godzinę 14:00

29 czerwca 2022

Czytaj więcej o: Zapraszamy na bieg w Żółwinie!