STO-nogi Milanówek

Strona główna


Artykuły

Treningi STO-nogi - zaproszenie

STO-nogi Ruszają !!!!!!!


Moi drodzy
Marzenia się spełniają! Ruszamy z cyklicznymi treningami pod okiem trenera. Wielkie otwarcie już 5.09. w Milanówku. o godzinie 19:00. I tak co tydzień w środę wieczorem. Dystans ok. 5-6 km. Start prawdopodobnie spod siedziby naszych przyjaciół z SORNO przy ul. Wspólnej 23. Wystarczy przyjść, przybiec, lub ostatecznie przyjechać. Szczegóły w opracowaniu. 
Zapraszają: STO-nogi Milanówek i Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne SORNO w Milanówku.

16 sierpnia 2018

Czytaj więcej o: Treningi STO-nogi - zaproszenie

MMO#5 - Żółwin

Maraton Miast Ogrodów #5 - Brwinów 
02.09.2018 (niedziela)
Start jak zawsze o 11:00

Ruszają zapisy do kolejnej odsłony MMO 2018. Tym razem organizator TG Sokół zaprasza Was na zawody na dystansie 5km. Start i meta będą znajdowały się w Żółwinie na boisku sportowym. Więcej informacji niebawem - będzie je publikował Mietek - organizator ze strony TG Sokół.

Zapisy: https://www.e-gepard.eu/pl/show-contest/581

Organizator TG Sokół 
Organizatorzy cyklu: STO-nogi Milanówek, Podkowiańskie Towarzystwo Biegowe i TG Sokół.

W bieg nie ma opłaty startowej.
Zapraszamy, zapraszamy!

13 sierpnia 2018

Czytaj więcej o: MMO#5 - Żółwin

Biegiem po sprawność

Zapraszamy, zapraszamy!
:-)


Fajny bieg i do tego szczytny cel.
Wspieramy tą imprezę tak, jak potrafimy - będziemy mierzyli czas na dystansie 10km i 3km.
Zapraszamy w imieniu organizatorów - Stowarzyszenie Szlakiem Tęczy

4 sierpnia 2018

Czytaj więcej o: Biegiem po sprawność

Klasyfikacja po 4 biegach MMO 2018

Zapraszamy do sprawdzenia klasyfikacji generalnej po 4 biegach w ramach MMO 2018. Przez wszystkie biegi przewinęło się już łącznie ponad 700 osób. Kryteria klasyfikacji spełniają 32 dwie osoby (minimum 3 starty).

Prosimy o uważne sprawdzenie czy wszyscy zainteresowani są na liście. Przy takiej ilości osób istnieje duże prawdopodobieństwo, że kogoś pominęliśmy lub, że ktoś zrobił literówkę przy zapisach i formuły w arkuszu go nie uwzględniły.

Link do wyników: TU

4 sierpnia 2018

Czytaj więcej o: Klasyfikacja po 4 biegach MMO 2018

Biegam bo lubię - Książenice

Zapraszamy serdecznie na bieg do Książenic. Impreza ma charakter charytatywny, tym bardziej polecamy!

:-)

1 sierpnia 2018

Czytaj więcej o: Biegam bo lubię - Książenice

Galeria VI Biegu STO-nogi Milanówek

Nasi wspaniali wolontariusze foto wykonali kilka tysięcy zdjęć. Dokonanie selekcji było mega wyzwaniem... BARDZO DZIĘKUJEMY za Waszą pracę!

Zapraszamy do oglądania!

 

 

14 czerwca 2018

Czytaj więcej o: Galeria VI Biegu STO-nogi Milanówek

VI Bieg STO-nogi Milanówek przeszedł do historii…

W niedzielę 10.06.2018 pogoda dla zawodników nie była łaskawa. Temperatury powyżej 30 stopni nie sprzyjają biegom długo dystansowym. Pomimo aury zawodnicy i kibice nie zawiedli – niezwykle licznie stawili się na uroczym milanowskim zielonym skwerze „Starodęby”. Wielkie uznanie należy się wszystkim, którzy pobiegli bardzo mądrze w tych trudnych warunkach.

 

Wyniki:

Open panowie:

  1. VERETSKYI PAVEL - DONETSK - LKB RUDNIK Ukraina 00:31:40
  2. STYPUŁKOWSKI PATRYK - KOLUSZKI - RKS ŁÓDŹ Polska 00:32:23
  3. PARSZCZYŃSKI ŁUKASZ - WARSZAWA - Polska 1985 00:33:29

 

Open panie:

  1. KILIARSKA VALENTYNA - NIKOLAEV - LKB RUDNIK Ukraina 00:35:40 (rekord trasy!)
  2. KACZMAREK MONIKA – ŁÓDŹ - ASICS FRONT RUNNER Polska 00:35:51
  3. PARSZCZYŃSKA IZABELA – WARSZAWA - ADIDAS RUNNERS WARSAW Polska 00:38:43

12 czerwca 2018

Czytaj więcej o: VI Bieg STO-nogi Milanówek przeszedł do historii…

PORADNIK UCZESTNIKA

PORADNIK UCZESTNIKA
czyli co warto wiedzieć, a boisz się zapytać

 

ZAPISY
Jeśli nie zapisałeś się jeszcze to masz problem. Wysyłaj maila błagalnego do organizatorów na adres milanowek@sto-nogi.pl. Jeśli zwolni się jakieś miejsce, to może będziesz miał szczęście i wskoczysz na wakat. Można też próbować w dniu Biegu, ale już na własne ryzyko...

PASTA PARTY
W sobotę 9.06.2018 zapraszamy Was do Biura Zawodów na ul. Herberta 41 ( do niedawna Fiderkiewicza ) w Milanówku' od godziny 16:00 na poczęstunek na bazie makaronu, przygotowany przez członków i przyjaciół klubu STO-nogi. W tym roku atrakcją będzie Pogoń za lisem. Jest to zabawa biegowa z udziałem balonu na ogrzane powietrze.
Wszystko zacznie się ok. godziny 18:30. Zapraszamy do udziału, bo nagrodą będzie roczny bezpłatny i honorowy udział we wszystkich imprezach organizowanych przez STO-nogi Milanówek

 

9 czerwca 2018

Czytaj więcej o: PORADNIK UCZESTNIKA

Wsparcie na finiszu... :-)

Miło jest nam poinformować, że w bardzo zacnym gronie firm wspierających nasz bieg znalazły się jeszcze dwie:

Społem Grodzisk Mazowiecki oraz Studio Zdrowego Odżywiania "Vitalite"

7 czerwca 2018

Czytaj więcej o: Wsparcie na finiszu... :-)

WAŻNE INFORMACJE - VI Bieg STO-nogi Milanówek

Ważne informacje dla zawodników.

Prosimy o uważne przeczytanie!

5 czerwca 2018

Czytaj więcej o: WAŻNE INFORMACJE - VI Bieg STO-nogi Milanówek