|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kontakt:
Osoby odpowiedzialne za organizację biegu:
z ramienia SKT Nr 10 STO Jerzy Stypa, 601 825 560
z ramienia SLO Nr 5 Leszek Janasik, 666353600
Zapraszamy na facebooka:
Temperatura na trasie
Nasza stacja meteo w Milanówku
Kwiaty w czasie dekoracji zapewni niezawodna zaprzyjaźniona kwiaciarnia
O III Nocy STO-nogi można poczytać...
Nasz punkt wsparcia na Chudym Wawrzyńcu też został zauważony...
Punkt wsparcia na Krwawej Pętli:
III Bieg STO-nogi pojawił się...
II Noc STO-nogi pojawiła się: Blog "O co mi biega"
II Bieg STO-nogi pojawił się:
30.04 - Mistrz Świata o nas 29.04 - Obiektyw.info 28.04 - Żyrafa Żyrardów
27.04.2014:
25.04.2014 - Festiwalbiegowy.pl 02.02.14 - www.magazynbieganie.pl 30.01.14 Integracyjna Społeczna SP
Polecamy:
-------------------------
|
09.08.2016
Chudy Wawrzyniec za nami. Lekko nie było, ale czy kiedyś było? Tym razem aura spłatała nam figla, pod wpływem długotrwałego intensywnego deszczu, szlaki beskidzkie zamieniły się w gliniaste tory...
Oto nasze wyniki - STO-nogi i przyjaciele:
Dystans 86km:
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z naszej beskidzkiej wycieczki!
03.08.2016
Lato w pełni, a to oznacza, że czas znów ruszać w góry... Tym razem nasz ulubiony Chudy Wawrzyniec 50+ i 80+. Jeśli ktoś z Was będzie w sobotę w okolicy to zapraszamy do kibicowania wszystkim zawodnikom. Na starcie zamelduje się: Jurek, Paweł, Leszek i Paulina + nas wierni kibice :-)
04.07.2016
V Bieg Od Źródeł Utraty jak zawsze gorący…
Tradycji stało się zadość. O godzinie 10:00 u źródeł Utraty temperatura wynosiła 28,3°C. Trudno powiedzieć, że było rześko… Na samą myśl, że przed nami około 38km nie robiło się wcale chłodniej. W południe termometr wskazał 30,7°C, a gdy ostatni zawodnicy dobiegali do mety słupek rtęci wzniósł się w cieniu do poziomu 33,6°C…
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć! Foto Hania i Wojciech
15.06.2016
To chyba nasz ulubiony bieg w W-wie. Ostro, w
górę i w dół...
08.06.2016 Bardzo, ale to bardzo miło jest nam poinformować, że Społeczne Liceum Ogólnokształcące Nr 5 STO w Milanówku jako współorganizator Biegu STO-nogi Milanówek otrzymał darowiznę od Fundacji RUN&FUN dla wsparcia lokalnych imprez sportowych - system GEPARD do pomiaru czasu chipami w numerach startowych! Oznacza to, że mogą Państwo spodziewać się wielu nowych lokalnych imprez sportowych, na których będziemy mogli dokonywać dokładnych pomiarów! Nie pozostaje nam nic innego jak tylko zacząć się uczyć obsługi i planować nowe imprezy... :-)
SERDECZNIE DZIĘKUJEMY!
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z przekazania sprzętu i szkolenia
02.06.2016
Zapraszamy serdecznie do obejrzenia filmiku zrealizowanego „w biegu”. Ciężko
jest biec i filmować ;-)
31.05.2016
Przebraliśmy zdjęcia. Zapraszamy do obejrzenia foto relacji z wyprawy STO-nogi
Milanówek i TURBO Pruszków w Bieszczady na Rzeźnika i Rzeźniczka.
29.05.2016
Uf, ale wyprawa...
A w Podkowie Leśnej w niedziele wystartowali:
na 3000m miejsce 3 - Konrad Taber - 0:10:02
na 10 000m Darek Kopacz 0:47:13 Jerzy Taber 0:48:33
25.05.2016 Wielka wyprawa w Bieszczady!
23.05.2016 Zapraszamy po sąsiedzku, do naszych przyjaciół z Podkowy Leśnej. Zapowiada się jak zawsze piękna pogoda do biegania... Polecamy!
-------------------------------------------------------- Coraz szybciej zbliża się najważniejsza impreza pierwszego półrocza, wyjazd w Bieszczady... ...a tymczasem Panowie biegają bez wytchnienia:
Tym razem wybrali się do Bydgoszczy na I Festiwal
Biegowy:
Warto dodać, że wystartowało prawie 1000 osób!
16.05.2016
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć
Co za piękna majówka...
Marcin Popiołek 02:53:54
-------------------------------------------------------- W ostatnią niedzielę odbył się 4. Bieg Wegański. Zwycięzcą tego biegu został...
Pięknie!
10.05.2016 W niedzielę znów dopisała pogoda. U naszych przyjaciół w Książenicach odbył się bieg na wielu dystansach. STO-nogi Milanówek pobiegły na 10km. Oto wyniki:
08.05.2016 Wyniki EKIDENu Sztafety Maratońskiej 2016 - zajęliśmy ostatecznie 168 miejsce na 859 drużyn. Przyzwoicie :-)
07.05.2016 Super impreza! Konrad wykazał się czujnością i zgłosił nasza ekipę w ostatniej chwili. Piękna pogoda, fajni ludzi i całkiem dobre wyniki :-)
05.05.2016
Szanowni Państwo! Już po raz drugi
startujemy w sztafecie maratońskiej jako drużyna STO-nogi Milanówek. W tym roku
będą nas reprezentowali: 04.05.4016
Trening uzupełniający, czyli...
27.04.2016 IV Bieg STO-Nogi przechodzi powoli do historii. Oczywiście stale zapraszamy do oglądania zdjęć, których sporo opublikowali nasi foto wolontariusze.
Pixel Pruszków, Wolontariusze kółka foto:Izabella Gajewska, Teresa Adamiak, Ewa Biegańska i Filip Krawczyk, Jacek Chmura, Krzysztof Nielepkowicz
25.04.2016
Nasi w niedzielę... Maraton:
------------------------------- Jeszcze jedna pula zdjęć Jacka Chmury - każdy zawodnik IV Biegu STO-nogi powinien się znaleźć na mecie. Kolejność jak na wynikach, po lewej stronie zegar z czasem
20.04.2016 Mieliśmy szczęście. Piękna pogoda (choć nie dla "ścigaczy"), uśmiechnięci ludzie, piknik na dołku... Bardzo dziękujemy wszystkim naszym gościom! Stworzyliście wspaniałą atmosferę. To co nam chodziło po głowach stało się faktem - była to impreza biegaczy dla biegaczy! :-)
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć naszych "foto" wolontariuszy: Izabela Gajewska - start/nawrotka/meta i dołek Teresa Adamiak - przygotowania, punkt "Paweł" i dekoracja
Wyniki IV Biegu STO-nogi Milanówek W kategorii open mężczyzn
SERHII ALEKSANDRIUK UKRAINA 1991 00:17:36 / 00:35:07
W kategorii open kobiet
JAGIELSKA EWA Polska 00:18:37 / 00:36:48
Mistrzostwa Polski Pilotów i Personelu Pokładowego
MIKUTEL PAWEŁ 00:40:04
WIŚNIEWSKI PIOTR 00:46:34 Mistrzostwa Świata Geografów
KOTKOWSKI PIOTR 00:40:24
GAŁĄZKA NATALIA 00:43:34
SZUMACHER IWONA 00:51:49
WYNIKI Wyniki pełne IV Biegu STO-nogi Milanówek Osoby poruszające się na wózkach
---------------------------------- Wyniki Mili Milanowskiej i 1/4 Mili ----------------------------
Dziękujemy wszystkim. Teraz idziemy odpocząć... :-)
Zdjęcia jak "kółko foto dokona generalizacji..."
------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
Polecamy uwadze naszych niezawodnych mecenasów, sponsorów, bez których nasza impreza nie mogła by się odbyć. Bardzo Wam dziękujemy!
Sponsorzy IV Biegu STO-nogi Milanówek:
Oficjalni przewoźnicy IV Biegu STO-nogi Milanówek
Wsparcie barterowe:
Wsparcie:
Patroni medialni:
XIX Milę Milanowską w 2016 roku wspiera niezawodna milanowska firma:
----------------------------------------------------------------------------------
08.04.2016
Mamy dobrą wiadomość dla osób, które wybierają się na IV Bieg STO-nogi koleją.
07.03.2016 Jeszcze kilka fajnych zdjęć z ostatniej niedzieli - Dębno 2016
03.04.2016
Piękna słoneczna niedziela...
Rozjechaliśmy się po Polsce. Konrad zajął wysokie
287 miejsce w Warszawie! Brawo! Za dwa tygodnie w naszej STO-nodze będzie w
czubie... Brawo dla wszystkich!
16.03.2016 Milanówek pizzą stoi! Znana Pizzeria Gemini Bis ufundowała dla Państwa 5 pysznych pizz! Szykuje się kulinarne szaleństwo... :-)
14.03.2016 Nasz kącik kulinarny powiększył się o 6 pysznych pizz - polecamy niezawodny Grill Bar i Pizzernię - Tajemniczy Ogród!
---------------------------------------------------------------------------------- Kto i co w STO-nodze...
Zapraszamy - zobaczcie z kim i w jakiej sprawie się kontaktować!
11.03.2016 Wielka niespodzianka dla miłośników lotnictwa i nie tylko! Mamy dla Was jeden woucher na jednodniowe szkolenie lotnicze w symulatorze LOT Flight Academy. "Be a pilot for a day"!
10.08.2016 Dostaliśmy od firmy produkującej medale zdjęcia prosto z produkcji. Czeka nas pełen "odlot"... :-)
08.03.2016 Mamy już medale na Mile Milanowską. Będzie piękna pamiątka...
04.03.2016 Biegamy i jak możemy to pomagamy. Skoro dobrze się bawimy, to niech będzie z tego jakiś pożytek dla innych. Tym razem postaramy się pomóc w miarę naszych możliwości małej Indze. Poniżej informacja od rodziców.
Informacja od rodziców:
Witajcie, Gosia i Tomek
02.03.2016 Jak można wygrać pakiet startowy na IV Bieg STO-nogi Milanówek?
Zapraszają nasi patroni medialni: www.grodzisksportnews.pl oraz dlapilota.pl .
-------------------------------------------------------------------
W ramach pakietu startowego na IV Bieg STO-nogi
zapewniamy:
28.02.2016 STO-nogi szlifują formę, tym razem w Wiązownej. Oto wyniki:
czas / miejsce open 01:38:09 / 410 - Barbara Rosińska I Miejsce w kategorii K50!!! - Brawo!!!
01:39:53 / 472 - Paweł Kulak (nowy rekord życiowy!!) 01:57:43 / 977 - Dariusz Kopacz
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć z mety.
22.02.2016 STO-nogi biegają...
Basia Rosińska
47.45 (I miejsce w generalce w kat. wiekowej) ;-)
---------------------------------------------------------------- Jak zawsze niezawodna Fundacja "Run and Fun" zapewni zawodnikom i wolontariuszom wodę i owoc po biegu.
18.02.2016 Miło jest nam poinformować, że do grona zacnych sponsorów Biegu STO-nogi dołączył odział Alior Banku w Milanówku. Dziękujemy za wsparcie!
15.02.2015 Ferie, ferie i po feriach... Troszkę pobiegaliśmy po górach. Ekipa w składzie: Jurek, Teo, Robert i Paweł wybrali się na zimowy bieg górski Wilcze Gronie. Oto wyniki: Jurek 02:04:10,64; Paweł 01:44:06,37; Robert 01:42:28,47 Teo 01:52:21,83;
Zapraszamy do obejrzenia kilku zdjęć!
----------------- Ruszyły również zapisy na bieg u naszych przyjaciół z Podkowy. To już IV Podkowiańska Dycha. Zapraszamy w imieniu organizatorów!
25.01.2016 Falenica, Falenica, góra dół - czyli zimowy bieg po wydmach. Z trudami biegu na 10km zmagała się nasza dwuosobowa reprezentacja: Barbara Rosińska 00:52:14 i Jerzy Stypa 00:58:39
Ostatnio biegał również Konrad Taber: XXXIII Bieg Chomiczówki 15 km - czas 01:04:21 XI Bieg o Puchar Bielan 5 km - czas 00:21:12
26.01.2016 Sztab WOŚP w Milanówku (Harcerze Hufca ZHP im. J.Kusocińskiego) dokonał całościowego podliczenia kwot zebranych w czasie Finału. Zebraliśmy razem z harcerzami... 50 106,04 pln!
09.01.2016 Jutro Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. STO-nogi Milanówek grają na wielu scenach: Paweł biegnie z zaprzyjaźnionymi biegaczami DOGOŃ Grodzisk do W-wy na bieg "Policz się z cukrzycą" (spotkanie o 10:33 pod stacją PKP w Pruszkowie); Tomek z Andrzejem będą ich wspierać na kawałku trasy, a oczywiście my gramy w Milanówku. Zapraszamy do SLO Nr 5 w godzinach 10-14 lub do Harcerzy Hufca ZHP, których staramy się zawsze wspierać w miarę naszych skromnych możliwości (harcerze grają w ZSG nr 1 przy ul.Królewskiej 69)
--------------------------------------------------- STO-nogi i TURBO Pruszków pod lodem... Paweł i Teodor postanowili spróbować orzeźwiającej kąpieli po biegu. Szkoda, że było tak ciepło, bo to przecież żadna przyjemność wejść do wody o temperaturze 4 stopni. Szkoda, że nie wpadli na ten pomysł jak było -15...
W środku Janusz.
07.01.2015 No i po świętach. Najedzeni wypoczęci wracamy do biegania... Mała reprezentacja startuje na 10km w Falenicy. Barbara Rosińska - 00:47:38 (I Miejsce w Kategorii) Jerzy Stypa - 00:56:33 Jak na zimę i wydmy, to bardzo przyzwoite czasy. Powodzenia w następnych startach!
------------------------------------------------------------------------------------------- |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-mal.JPG)
