Aktualności

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF

Artykuły

Film - V Bieg STO-nogi Milanówek

Oj, miło si zrobiło...

Zapraszamy do obejrzenia filmiku... Ale mali Ci biegacze... ;-)

7 lipca 2017

VI Bieg Od Źródeł Utraty

Prawie tradycji stało się za dość!

Nie było upału tak jak zwykle, ale zimno też nie było…

Maksymalna temperatura w czasie biegu wyniosła tylko 24 stopnie. To co najmniej o 8 stopni niej niż rok temu…

Pewnie dla tego tempo tegorocznego biegu było dość szybkie, a wyniki są wyrównane. Oczywiście nasz bieg ma charakter towarzyski, dlatego przez pierwsze 20 km głównie rozmawialiśmy i dobrze się bawiliśmy. Rozmowy skończyły się mniej więcej za Nadarzynem. Momentem wytchnienia był punkt „niespodzianka” u Ernesta na działce (około 32km).

W zawodach uczestniczyło 18 osób, wszyscy ukończyli, jedna para zamieniła się rowerami, jedna osoba się zgubiła, złapano jedną gumę, urwano bagażnik…

Pięknie!

Bardzo dziękujemy za niezawodny start, w najtrudniejszym biegu, który mamy przyjemność organizować!

:-)

7 lipca 2017

Rzeźnik 2017

STO- nogi ATAKUJĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!


Historyczny sukces STO- nóg i ich przyjaciół. W tym roku BIEG RZEŹNIKA zaatakowało i ukończyło pięć ekip związanych z naszym klubem:
- miejsce 98(!) Kopacz Dariusz, Mutrymowski Piotr - 12.52.38
- miejsce 158 Taber Jerzy, Taber Konrad - 13.44.48
- miejsce 230 Janasik Leszek, Kmieć Andrzej - 14.41.24
- miejsce 238 Grumbianin Paulina, Kulak Paweł - 14.47.12
- miejsce 368 Górski Tomasz, Pasternak Teodor - 15.42.24

Drużyna to jest siła! Rzeźnik to super impreza i piękne góry! Fajnie, fajnie...
:-)
Szkoda, że tak szybko musieliśmy wracać...

Dziękujemy wszystkim za wsparcie Ani, Zuzi, Kosmie i Robertowi, który dzisiaj rano przywiózł nas do pracy... Wszystkim naszym przyjaciołom, których spotkaliśmy!

W szczególności kierujemy wielkie dzięki wolontariuszkom wspierająca nas na trasie i mecie z Przytulnej Pracowni - znanej Wam z naleśników i pluszowych medali w Milanówku.

PS Na zdjęcia nie załapał się Paweł i Paulina, którzy gdzieś pobiegli...
;-)

 

12 czerwca 2017

Zaproszenie do Podkowy Leśnej

Po torze wyścigów konnych już biegaliśmy, ale żeby biegać przez końskie przeszkody? Może być zabawnie, polecamy uwadze! My się wybieramy!

:-)

9 czerwca 2017

I oto chodzi, i oto chodzi...

Piękne zdjęcie Teresy Adamiak Adamiak. Esencja sportu!

Ostatnia prosta!

:-)

Więcej zdjęć: https://goo.gl/photos/4i1xtQuPucF9P7SA7 

8 czerwca 2017

Wolontariusze - zaproszenie!

Szanowni Państwo!

Zapraszamy do pomocy przy organizacji V Biegu STO-nogi Milanówek. Jak zawsze podkreślamy jest to impreza robiona przez biegaczy dla biegaczy. Nie mogłaby się ona odbyć, gdyby nie bezcenne wsparcie osób nie biegnących. W tym roku, z uwagi na zmianę trasy będziemy potrzebowali około 150 wolontariuszy(!). Będziemy bardzo wdzięczni za pomoc! Poniżej znajduje się link do zgłoszeń.

5 kwietnia 2017

Czy bieganiem można uratować maturę?

Okazało się, że tak...


Podczas rozmów z naszym zaprzyjaźnionym SLO Nr 5 w Milanówku doszliśmy do wniosku, że szkole na czas matur, może być potrzebne zasilanie awaryjne...
Nam przyda się zasilanie na imprezy plenerowe z dala od cywilizacji.

Kupiliśmy w ubiegły piątek agregat, a dziś w Milanówku w pierwszy dzień matur wybuchł transformator... Prądu nie było przez 5 godzin...

Gdyby nie agregat matura byłaby zagrożona...

W 5 minut nauczyliśmy się go obsługiwać.
Wniosek? Warto biegać i myśleć o "planie B"...

Trzymamy kciuki za dalsze egzaminy maturalne!

Ekipa STO-nogi Milanówek

 

4 maja 2017

ULTRA SUT 2017

Ultra Sut za nami!

Świętowaliśmy majówkę tak jak lubimy. Testowaliśmy trasę biegu górskiego na 74km. Lekko nie było, choć pogoda dopisała (1 stopień rano, 12 stopni tuż po południu, brak opadów), żadnych „przepaków”, wszystko targaliśmy na plecach. Po drodze jedno schronisko na 24km, później trzy wioski, ale z okazji 1 maja ciężko było znaleźć otwarty sklep. Pełne plecaki: jedzenie, picie i ubranie „na w razie co”.

Do mety dobiegło 60% zawodników, którzy podjęli się trudów testowania trasy. Ten wynik mógłby sugerować, że jest to jeden z trudniejszych biegów górskich… ;-)

Rzadka sprawa – na mecie zameldowało się trzech zawodników jednocześnie!
Darek, Teo i Leszek potrzebowali 13 godzin 24 minut i 48 sekund.

Pomysłodawcami biegu są Jerzy i Teo – bardzo im dziękujemy za wspaniałą gościnę i przygotowanie imprezy!

PS Za rok zmieniamy kierunek - zaczynamy u Teo, a kończymy u Jerzego.

Zapraszamy do obejrzenia zdjeć

3 maja 2017

Zaproszenie

Otrzymaliśmy zaproszenie od zaprzyjaźnionego Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół". Z okazji 90-lecia odbędzie się wiele imprez wśród nich bieg na 5 kilometrów. W imieniu TG Sokół zapraszamy w dniu 23 kwietnia na „Memoriał dh. I.Kozielewskiego”. Szczegóły w załączniku.

3 kwietnia 2017

Nagroda główna w V Biegu STO-nogi Milanówek

Główna nagroda w V Biegu STO-nogi Milanówek to Garmin Forerunner 920 XT czarno/niebieski HRM Run!
Każdy, kto ukończy nasz bieg ma szansę stać się właścicielem!

Wielkie dzięki dla sponsora Alior Bank Partner Milanówek!

29 marca 2017