Zapraszamy serdecznie na bieg w ramach Maratonu Miast Ogrodów 2022, który odbędzie się 04.09.22 (niedziela).
Dystans biegu 5 km

ZAPISY - LINK

Program biegu:
9:30-10:30 praca biura zawodów (zapisy na miejscu tylko w przypadku wolnych miejsc!), weryfikacja zawodników, wydawanie chipów zwrotnych i numerów startowych
10:30-10:45 - przywitanie zawodników i zebranych kibiców
10:45-10:50 - rozgrzewka
11:00 - Start biegu na 5 km (starter honorowy Burmistrz Gminy Brwinów)
11:50 - koniec biegu - zamknięcie trasy
11:50 - zwrot chipów, wydawanie posiłku regeneracyjnego dla zawodników, wolontariuszy i służb mundurowych
12:00 - dekoracja zawodników w kategorii open
12:15 - spotkanie z Pawłem Żukiem - zdobywcą II miejsca w biegu na 5000 km - Ateny 2020

UWAGA!!!! Po spotkaniu odbędzie się losowanie wśród uczestników biegu nagród niespodzianek ufundowanych przez sponsorów
W trakcie trwania imprezy będzie czynne "miasteczko biegowe" - lokalni pasjonaci i osoby z talentami będą prezentowały swój dorobek.

Zakończenie imprezy planowane jest na godzinę 14:00

Tego jeszcze nie było! 
Sztafeta biegowa w naszych okolicach :-) 

Pigułka zasad:
1. Biegniemy nawierzchniami nieutwardzonymi, w większości są to ścieżki leśne, około 150m biegniemy drogą gruntową
2. W zawodach uczestniczą drużyny czteroosobowe. W drużynie MUSI wystartować co najmniej jedna kobieta. Biegniemy 4 pętle po 2 kilometry. Każdy z członków sztafety przebiega jedno okrążenie. Kolejność zawodników ustala kapitan.
Biegniemy z pałeczką wyposażoną w chip do pomiaru czasu. UWAGA! Zgubienie pałeczki w czasie biegu oznacza dyskwalifikację.
3. W biegu nie ma opłaty startowej.
4. limit uczestników to 100 osób, czyli 25 drużyn!! Limit miejsc jest NIEPRZEKRACZALNY

Szczegółowe zasady w poście poniżej
:-)

Zapowiada się pyszna zabawa!

Zapraszają organizatorzy:
Dogoń Grodzisk
STO-nogi Milanówek